Corso di
autostima
“Mi chiedi qual è stato il mio più grande progresso?
Ho cominciato ad essere amico di me stesso.”
Lucio Anneo Seneca
Acchiappa te stesso e conquista chi vuoi!
La tua autostima dipende dal confronto tra come vorresti essere e come sei o come pensi di essere. Più è piccola la differenza, più alta sarà l’autostima e viceversa. Più è alta la tua autostima più riuscirai ad essere consapevole dei tuoi punti di forza e di debolezza, riuscirai ad accettare la tua umana imperfezione e sentirti a tuo agio in essa.
Quando hai una buona autostima puoi raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi, poichè metterai facilmente in campo tutte le tue risorse. Quando vivi un periodo di bassa autostima invece, le tue risorse e il tuo potenziale saranno ostacolati dalla tua insicurezza, dalle tue paure (alle volte incoerenti con la realtà) che ti porteranno a vivere forti dubbi su te stesso e sulle tue scelte, momenti di basso entusiasmo, impegno ed energia, poiché svilupperai una percezione distorta delle tue capacità.
Ora pensaci…
Quanto sarebbe bello per te svegliarti la mattina felice della giornata che ti attende, guardare il mondo e le situazioni che accadono con uno sguardo di fiducia e curiosità….
Raccontarti: “Io sono un uomo figo e tutto quello che mi capita è solo per il mio bene, le persone mi cercano e posso contare su di loro”.”Io posso avere tutte le donne che voglio”. “Io merito una promozione e me la vado a prendere”. “Ho gli strumenti e tutte le capacità per ottenere tutto quello che voglio!”
Quanto sarebbe bello cancellare quei pensieri che appesantiscono la tua vita: “Mi va tutto male”, “Mi sento frustrato perché continuo ad accontentarmi”, “Sono triste perché nessuno si preoccupa per me”, “Io sono fatto così…”
Quanto sarebbe bello se riuscissi finalmente a vivere senza sentirti continuamente giudicato…
Quanto sarebbe bello se smettessi di sentirti timido o inopportuno…
Cosa accadrebbe se trasformassi la tua insicurezza in obiettivi raggiunti?
Sei nel posto giusto se:
- Ti capita spesso di sentirti fuori luogo o sbagliato;
- Senti che altri non ti riconoscono per quello che sei realmente e puntualmente finisci con il dubitare di te stesso;
- Ti rendi conto che stai rincorrendo obiettivi ambiziosi ma una vocina interiore continua a sabotare tutti i tuoi sforzi e non ti senti mai all’altezza;
- Sempre più spesso ti senti giudicato dagli altri, finendo per sentirti inferiore a tutti;
- Il giudizio, anche solo immaginato, di quello che potrebbero pensare gli altri ti impedisce di agire come vorresti;
- Hai vergogna anche di richiedere informazioni ad uno sconosciuto;
- Continui a rimandare scelte e decisioni;
- Ti senti troppo spesso inadeguato, stanco e senti di disperdere le tue energie;
- Hai la sensazione che le altre persone ne sappiano sempre più di te.
- I tuoi amici riescono ad essere sempre al centro dell’attenzione e tu hai paura di dire quello che pensi;
- Stai cercando di ritrovare te stesso e rimettere in piedi la tua vita dopo un fallimento nella tua relazione;
- Ti senti timido e vorresti ritrovare il coraggio;
- Non riesci a trovare il partner giusto;
- Vivi la tua vita in modo poco appagante e soddisfacente
Con questo corso
Migliorerai la tua sicurezza in te stesso, inizierai finalmente a liberarti di tutti quei pesi che ti impediscono di vivere la tua vita esattamente come la sognavi da bambino. Dove sono finiti i sogni sogni e progetti?
Il tuo cambiamento avverrà in modo graduale, con il massimo rispetto per il tuo tempo, sarai supportato e guidato da professionisti esperti, tramite un percorso didattico efficace e intensivo.
Potrai finalmente essere più propositivo nelle tue relazioni, dire tutti quei no che sino ad ora hai “ingoiato” per paura di non piacere agli altri. Il tuo specchio non sarà più il tuo miglior nemico a cui raccontare i tuoi fallimenti, ma diventerà l’ancora in cui ti rifugerai quando vorrai sentirti ancora più forte. Ti libererai dalle maschere che hai indossato sino ad ora per proteggerti dai giudizi e dai sensi di colpa. Conquisterai la tua libertà di esprimere parola con fiducia e certezza, la libertà d’azione senza senso di colpa e la libertà di essere davvero chi desideri essere iniziando a fregartene di cosa potrebbero pensare gli altri. Riconoscerai le tue risorse interne per comprendere veramente chi sei e quanto vali.
La tua immagina cambierà agli occhi degli altri ma soprattutto ai tuoi.
Tu e solo tu hai il potere di controllare la tua vita.
Ricomincia da te
Acchiappa in modo funzionale e strategico i tuoi sogni di quando eri bambina!
Pianifica e migliora la tua vita personale e relazionale partendo da qui… dalla tua autostima!
“Avere scarsa autostima è come percorrere la strada della vita con il freno a mano tirato.”
Maxwell Maltz
Che spreco, non trovi?
Se sei d’accordo con me, iniziamo subito, clicca su RICHIEDI UNA CONSULENZA e ti daremo il libretto di istruzioni che ti permetterà di abbassare quel maledetto freno a mano, premere con grinta e coraggio sul pedale dell’acceleratore per iniziare finalmente a sfrecciare verso le tue mete più ambiziose!
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A prescindere dalla tua formula preferita, avrai diritto ad una consulenza preliminare di 45 minuti COMPLETAMENTE GRATUITA, nella quale capiremo assieme il percorso più adatto a te.
Corso di gruppo
16 ORE
con il tuo consulente
Durata del corso:
8 ore di teoria ed 8 ore di pratica
Luogo:
Bari/Online
Orari:
li scegli tu insieme al tuo coach
Argomento trattato:
Autostima e dintorni
In cosa consiste la pratica:
Esercizi pratici per allenare l'autostima
A chi è rivolto:
A chi desidera acchiappare la migliore versione di sé stesso
990€ + IVA